Bewusster leben - Vitalität steigern - Innere Gelassenheit finden


 

 

          

   

  - Ein Augenblick der Seelenruhe ist besser als alles,

        was Du sonst erstreben magst.

Steckbrief

Andrea Hagemann (Sahej Jiwan Kaur)

verheiratet, zwei Kinder

staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie

KRI / 3HO-zertifizierte Yogalehrerin

Mitglied im Yogalehrer-Verband 3HO Deutschland e.V.

MBSR-Achtsamkeitstrainerin

 

 

Fachausbildungen und Fortbildungen

  • Yoga 50plus - Erfolgreich Altern
  • Achtsame Begleitung psychisch traumatisierter Menschen                                                                                                       - Anwendung von Kundalini Yoga bei Posttraumatischen Belastungsstörungen
  • Yogatherapie gegen Angst und Depression
  • Yogatherapie als Burn Out-Prävention
  • Elements and Alchemie of Kundalini Yoga
  • Mit Yoga durch die Wechseljahre - Hormonyoga im Kundalini Yoga
  • Yoga und Augentraining
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • MBSR - Achtsamkeitstraining (Mindfulness Based Stress Reduction)